Et si vous fermiez les écrans ce week-end? Ok, ok, après avoir lu cet article ! C’est le défi que propose la Semaine sans écran, qui se termine ce dimanche....
Connaissez-vous l’organisme Fillactive? Fondé en 2007, sa mission est de faire découvrir aux adolescentes les avantages et le plaisir qui découlent de la pratique d’activité physique.
La métropole regorge d’activités pour faire bouger petits et grands. Plaisir garanti durant tout l’été, décliné en 8 idées différentes!
Votre enfant est agité, de mauvaise humeur et il a du mal à se concentrer? Peut-être manque-t-il de sommeil. Voici comment aider votre rejeton à mieux dormir… sans nécessairement compter...
La saison du camping arrive à grands pas. Êtes-vous de ceux qui remettent toujours à l’an prochain cette idée d’un séjour en camping parce que vous n’êtes pas équipés? Vous...
Les bienfaits du yoga ne sont plus à prouver : meilleure concentration, diminution du stress, augmentation de la flexibilité. Les grands comme les petits ont tout à gagner à faire un...
Que ce soit pour une fête d’enfants ou pour meubler un après-midi de fin de semaine pluvieux, il est souvent possible de louer ou d’emprunter un gymnase d’école ou d’une...
Parce qu’il n’y a pas que le hockey, le soccer, le basket-ball, le football et le baseball dans la vie, on vous propose 3 sports méconnus ou moins pratiqués au...
