Il faut l’avouer: sur les pistes cyclables du Québec, la tendance semble être au vélo ou à la course. Les compagnies K2 et Rollerblade nous partagent des conseils qui pourront...
Il suffit de mettre un tant soit peu le nez dehors pour constater que la course à pied gagne en popularité depuis quelques années au Québec. Adultes, adolescents et enfants...
[Article mis à jour] Qui aurait cru que la ruelle était un bon endroit pour avoir du plaisir, en été comme en hiver? Avec ces quelques idées originales, ça ne...
Il n’est pas toujours évident de concilier sport et études. Pourtant, la volonté de faire du sport peut être une bonne motivation pour obtenir de bons résultats scolaires.
Alors que la Société canadienne de pédiatrie recommande aux préados de limiter le temps-écran à deux heures par jour, les jeunes de 10 ans et plus passeraient en moyenne 7...
Les voyages sportifs ont la cote. Voici 10 endroits paradisiaques où l’on souhaiterait pratiquer notre sport préféré. Ce n’est pas donné à toutes les bourses, mais ça permet tout de...
Si plusieurs personnes se contentent de promener leur chien une ou deux fois par jour, d’autres propriétaires canins bougent bien plus que cela avec leur animal. Voici quelques suggestions pour...
L’activité physique est bénéfique à la réussite scolaire; une idée généralement admise dans le milieu de l’éducation. Des bénéfices ont effectivement été établis au niveau de l’attention, de la concentration et...
