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On court pour plusieurs raisons et si on le fait surtout pour soi, il est possible, en 2015, de courir pour les autres. Voici une sélection des courses à faire...

Quoi faire en famille quand on est entre deux saisons? Des bulles de savon dans la rue ou dans la cour! C’est simple, et ça nous permet de bouger tout...

Bien avant l’été, il faut commencer à «magasiner» le camp qui conviendra à nos enfants. Bon à savoir : quel que soit le type de camp, il y a toujours du sport...

Voici quatre positions de yoga à faire avec vos enfants, quand la température est maussade, entre deux devoirs ou avant d'aller faire dodo. Rien de mieux pour se détendre!

Grâce à un nouveau sport importé d’Europe, petits et grands n’ont qu’à pénétrer dans une bulle gonflable et lutter, tels des sumos transparents, pour la possession d’un ballon de soccer....

Beaucoup de familles s’empêchent de bouger faute de moyens financiers. Briser l’isolement en rendant accessible le loisir aux personnes en situation de faible revenu, voilà la mission que s’est donnée...

Les jeunes vivant en situation de handicap ont tout avantage à pratiquer des activités physiques. Plus que chez les autres enfants, leur état général de santé s’en trouve grandement amélioré. Autre...

La longue fin de semaine de Pâques ramène les lapins en chocolat, mais c’est aussi une belle occasion de faire de belles activités en famille. Voici 5 suggestions pour faire...