Besoin d’un coup de main pour inciter vos enfants à jouer dehors? Consultez cette liste d’accessoires, outils et ressources qui vous faciliteront la tâche.
Des accessoires pour faciliter le jeu extérieur des enfants
Laisser quelques accessoires à la disposition des enfants aura comme effet de mousser leur intérêt et leur créativité. Voici quelques exemples d’objets à laisser accessibles à l’extérieur de la maison :
- Bacs à eau et bacs à sable
- Balles, volants et ballons variés
- Bâtons de baseball, hockey, golf
- Blocs et boîtes de carton de différentes tailles
- Branches ou planches de bois
- Cerceaux
- Contenants de plastique de différentes tailles
- Corde à sauter
- Craies
- Draisiennes, vélos, trottinettes, planches à roulettes (et les casques!)
- Élastiques pour jeux de pieds et rubans rythmiques
- Frisbee
- Gros véhicules pouvant être enfourchés, poussés ou tirés
- Jouets pour l’eau ou le sable (pelles, seaux, moules, etc.)
- Liquide pour faire des bulles
- Petites autos, camions
- Raquettes de tennis ou de badminton
- Tout autre objet permettant de laisser libre cours à son imagination!
Des idées pour aménager la cour
De vieux jouets
Certains jouets desquels vos enfants se sont depuis longtemps détournés (vous savez la cuisinette, le jeu de quilles en plastique ou les poupées?) peuvent aussi susciter un regain d’intérêt en les sortant tout simplement de la maison. Pour le plus petit, de simples objets du quotidien peuvent aussi avoir beaucoup d’attrait : vieux chaudron, ancien téléphone, nouille de piscine, bacs et boîtes de toutes sortes, etc. Le but est de proposer des objets disparates éveillant la créativité.
Un espace de repos
Après avoir bougé ou s’être livrés à de folles aventures, vos enfants auront aussi besoin de reprendre leur souffle. Tout à fait normal! Vous pouvez établir à l’extérieur une zone où ils pourront se détendre et prendre une collation. Une couverture étendue sur l’herbe ou sur le balcon, une zone d’ombre et quelques coussins suffiront pour leur donner envie de faire un brin de lecture ou une séance de coloriage en plein air.
Une trousse de créativité
Pourquoi attendre les jours de pluie pour se lancer dans des projets de bricolage? En préparant un coffret pour l’extérieur contenant de la colle, du papier, des ciseaux, de la ficelle, des crayons et de la peinture, vos petits artistes s’en donneront à cœur joie avec la matière première à leur disposition. Des cailloux pourraient ainsi se transformer en monstres ou en insectes rigolos, des branches en baguettes magiques ou en capteur de rêves, des cocottes en bijoux et des feuilles et des brins d’herbe en ravissants collages.
Pour des idées supplémentaires, consultez notre article Apprendre en plein air : 10 expériences et activités à faire avec les enfants.
Des ressources utiles pour s’inspirer
Ces différentes ressources proposent entre autres des suggestions d’activités extérieures qui pourront vous inspirer.
Actifs pour la vie : une initiative nationale créée dans le but d’aider les parents à donner un bon départ à leurs enfants en cultivant chez eux la littératie physique.
Bouge Mtl : un répertoire d’idées pour bouger à Montréal.
Communauté Pep : une plateforme regroupant de nombreuses idées d’activités.
Fillactive : des séances d’entraînement spécialement pensées pour les filles.
Force4 : des idées et des outils pour permettre aux jeunes de bouger une heure par jour.
Hourra! : une plateforme d’activités parascolaires comprenant de nombreuses fiches d’activités gratuites.
Karibou : des capsules d’activité motrices pour les enfants de 1 à 4 ans.
Les Clubs 4-H du Québec : des idées de jeux et d’activités en nature incluant l’initiative Kali au Camp.
Magazine 100° : un magazine en ligne qui se veut LA référence québécoise en matière de saines habitudes de vie.
Naître et grandir : une source d’information fiable et validée scientifiquement sur le développement des enfants de 0 à 8 ans.
ParticipACTION : des défis, des informations sur les différents sports, et les bienfaits et directives de l’activité physique.
WIXX.ca : plus de 200 jeux pour les enfants, des outils, des vidéos de pauses actives, et des répertoires d’activités.
9 trucs pour faciliter le jeu extérieur des enfants
L’activité physique extérieure s’insère plus facilement que vous ne le croyez dans le quotidien familial. Téléchargez notre affiche pour découvrir des trucs pour y arriver.
