Bouger sans débourser un sou, c’est possible! Pour faire plaisir à votre famille sans faire mal à votre portefeuille, on vous propose un dossier rempli d’activités à faire gratuitement.
Elle n’est ni réservée aux filles, ni un simple passe-temps artistique. La danse est plutôt un formidable moyen de bouger et de se découvrir!
La boîte à lunch est bien souvent un casse-tête pour les parents. Trouvez ici des idées pour des repas santé à emporter!
Saviez-vous que l’activité physique aide à combattre le rhume? Que seulement un tiers des enfants va à l’école à pied ou en vélo? Que courir aide à conserver une bonne...
Ce n’est pas parce qu’il pleut qu’il faut rester enfermé dans la maison. Voici une foule d’idées pour vous amuser même sous la pluie. Y’a de quoi chasser la grisaille!
Gaga-ball, Katag, Bartendaz, Yukigassen, Nawatobi, Kangoo… Dans ce dossier vous découvrirez une foule de sports insolites dont vous ignorez l’existence!
Les statistiques prouvent que les filles bougent moins que les garçons. Au Québec, seulement 38% des adolescentes sont suffisamment actives. Ce dossier propose des solutions pour leur transmettre le plaisir...
Voici une foule d’activités pour occuper les belles journées d’automne partout au Québec!
