Skateboard: 4 étapes pour initier notre enfant

Désuète, cette réputation de sport de « flânage au parc » : la planche à roulettes gagne en respect — son introduction aux Jeux olympiques n’y est probablement pas étrangère! – et en popularité auprès d’une clientèle de plus en plus diversifiée. Le skateboard adopte maintenant plusieurs visages, prend différentes formes: intéressant, mais potentiellement déroutant! Marche à suivre pour bien cerner les besoins de notre enfant, puis l’équiper et s’outiller vers une pratique satisfaisante et sécuritaire.

1. Préciser les intentions de notre enfant en skate

En planche à roulettes, on retrouve les adeptes de tricks et autres acrobaties sur roues et ceux qui privilégient plutôt le plaisir dans les déplacements. Chaque pratique dépend d’une planche à roulettes spécialisée. Qu’est-ce qui attire notre enfant à la planche? Fausse route assurée si on n’a pas précisé son intérêt avec elle ou lui! Dans un premier temps, on peut opter pour une planche dite hybride, plutôt polyvalente, qui offre une performance adéquate dans un peu tout, le temps que notre jeune développe (ou pas!) une préférence marquée.

2. S’équiper pour une pratique sécuritaire du skateboard

La planche, ce n’est pas tout! Parce qu’en découvrant sa pratique, notre enfant va tomber. Souvent. Ainsi, il faut s’assurer d’avoir un équipement de protection adéquat, c’est-à-dire un casque, des protège-coudes, des protège-genoux et des protège-poignets. Cet attirail limite les blessures courantes liées à la pratique de la planche à roulettes, soit les entorses de la cheville, les entorses du poignet ou les commotions cérébrales.

Vous hésitez à laisser votre enfant prendre des risques? Consultez notre article pour en savoir davantage sur les bienfaits du jeu libre.

Sélectionné pour vous

3 nouvelles activités à faire au skatepark

3. Rouler aux bons endroits sur sa planche à roulettes

On ne se lance pas dans une piste double-noire en planche à neige à la première descente. En planche à roulettes, c’est pareil! On privilégiera d’abord une surface asphaltée plane, par exemple une cour d’école, dans laquelle notre enfant pourra développer une certaine maîtrise de sa planche à roulettes. On veillera surtout à lui éviter toute rencontre potentielle avec une voiture, source principale de blessures sérieuses. Enfin, il est plus sage de s’exercer en skate dans des modules ou parcs spécialement conçus pour la pratique en planche à roulettes. Leur aménagement suit des directives précises pour en faire un terrain sécuritaire… ce qui n’est pas le cas de la rampe de l’escalier à côté de la station de métro. Il est d’ailleurs primordial de bien prendre connaissance des règles du skatepark afin que tous les usagers puissent s’y exercer, en toute sécurité.

 4. Apprendre en étant bien accompagné

La planche à roulettes est un sport technique, dont l’apprentissage gagne à être bien encadré. Une formule privée d’une ou deux heures est d’abord recommandée. Notre enfant y apprendra les notions de base, dont l’ABC de la position debout, les principes de la poussée et des habiletés essentielles comme le freinage. Une structure de cours organisés offre d’ailleurs un contexte idéal pour les apprentissages d’un néophyte, qui y trouvera en même temps de nouveaux acolytes. Sinon, aux planchodromes, il n’est pas rare que les plus expérimentés partagent généreusement leurs connaissances aux petits nouveaux, heureux de compter de nouveaux membres dans leurs rangs. YouTube et cie regorgent aussi de contenus sur les différentes techniques en skateboard ; notre enfant prendra plaisir à accumuler des connaissances qu’il pourra tester à sa prochaine sortie.

Sélectionné pour vous

10 conseils pour rouler à vélo en toute autonomie