Quoi faire

Les 125 meilleures courses à pied à faire en famille cet été

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**Ce texte a été mis à jour pour les courses de 2016; vous le trouverez ici.**

 

Dans tout le Québec, de nombreux événements de course proposent des parcours de 1 km, 5 km, 10 km ou 20 km pour tous les coureurs, débutants comme expérimentés. Certains offrent même des circuits de 300 mètres pour les petits bouts de choux! 

Les 125 meilleures courses à pied à faire en famille cet été

Voici 125 courses familiales à ne pas manquer durant la belle saison :

 

MAI

Bonjour Printemps à Victoriaville le 9 mai 2015

Challenge IRCM à Montréal le 9 mai 2015
Courir à notre santé à Mirabel le 9 mai 2015
L’Éveil des plaines à Québec le 9 mai 2015

Le Trail Valcartier à Valcartier le 10 mai 2015

Color Me Rad à Montréal le 10 mai 2015
Au rythme de nos foulées à Châteauguay le 10 mai 2015

Défi Courir pour Secourir à Blainville le 10 mai 2015
Défi Gérard-Côté à Saint-Hyacinthe le 10 mai 2015

Demi-marathon de la fête des mères à North Hatley le 10 mai 2015

La course nocturne à Montréal le 15 mai 2015

Le défi Memphré à Magog le 16 mai 2015

Le Défi PSF à Beauceville le 16 mai 2015

Color Me Rad à Québec le 16 mai 2015

Le Sentier Urbain à Limoilou le 17 mai 2015

Coupe DIX30 à Longueuil le 17 mai 2015

La course « Des Chênes-toi » à Drummondville le 17 mai 2015

Le tour de la pointe à Rivière-du-loup le 17 mai 2015

Rendez-vous de la santé à Baie-Saint-Paul le 17 mai 2015

Le défi Familles en forme à Saint-Basile-le-Grand le 17 mai 2015

Sentier urbain à Québec le 17 mai 2015

Tour de la montagne au Mont-Saint-Hilaire le 18 mai 2015

Trail du coureur des bois de Duchesnay à Sainte-Catherine-de-la-Jacques-Cartier le 18 mai 2015

Marathon d’Ottawa à Ottawa le 24 mai 2015

Défi TriNergie IronBen à Shawinigan le 24 mai 2015

Xtrail C3fit à Sutton le 30 mai 2015

Défi Physio Extra à Terrebonne le 30 mai 2015

Défi Tri-O-Lacs à Coteau-du-Lac le 30 mai 2015

Demi-marathon des Vignobles au Mont Yamaska le 30 mai 2015

Marche et Course de la mémoire au profit de la Société Alzeimer à Laval le 31 mai 2015

Course d’été des Isles de Boucherville à Boucherville le 31 mai 2015

Le Roche des couleurs à Québec le 31 mai 2015

Triathlon de Joliette à Joliette le 31 mai 2015

Descente Royale à Québec le 31 mai 2015

Course de la Lièvre à Mont-Laurier le 31 mai 2015

 

JUIN

Course au crépuscule à Trois-Rivières le 2 juin 2015 (et d’autres dates durant l’été)

Tour du Lac des Nations à Sherbrooke le 2 juin 2015

XKIDS à Sutton les 6 juin 2015

Défi 4 vents à Saint-Méthode d’Adstock le 6 juin 2015

Je cours VERT JADE à Sainte-Anne-des-Plaines le 6 juin 2015

Rendez-vous péradiens à Ste-Anne-de-la-Pérade le 6 juin 2015

Tour du Cap Tourmente Simard à Saint-Joachim le 6 juin 2015

Trail La Clinique Du Coureur au Lac-Beauport le 6 juin 2015

Marathon Baie-des-Chaleurs à Carleton-sur-mer le 7 juin 2015

Course printanière de Sainte-Agathe à Sainte-Agathe-des-Monts le 7 juin 2015

Course des 7 à la Ville de Sainte-Catherine le 7 juin 2015

Demi-marathon des Pompiers de Shawinigan à Shawinigan le 7 juin 2015

Grande Virée des sentiers à Saint-Bruno le 7 juin 2015

Le Festival sportif de Ste-Marie à Sainte-Marie de Beauce le 7 juin 2015

La Virée du Maire à Trois-Rivières le 13 et 14 juin 2015

Tour du Lac Brome Merrell au Lac Brome les 13 et 14 juin 2015

Rosemère en santé à Rosemère le 14 juin 2015

Demi-marathon au profit de la Fondation Santé de Papineau à Gatineau (secteur Buckingham) le 21 juin 2015

La Foulée des Parcs à Outremont le 21 juin 2015

Défi Beauceron à Saint-Prosper de Beauce le 20 juin 2015

La Course des Pionniers à Islet le 20 juin 2015

Ultimate XC KMag à Saint-Donat le 27 juin 2015

Demi-marathon BMO de Sherbrooke à Sherbrooke le 27 juin 2015

Marathon Mamu à Sept-Iles le 28 juin 2015

Courses d’un soir d’été  à Longueuil le 30 juin 2015

 

JUILLET

Course du Grand Lévis à Lévis le 3 juillet 2015

Défi Félix Deslauriers-Hallée à Sherbrooke le 4 juillet 2015

Triathlon de Gatineau à Gatineau le 4 juillet 2015

Triathlon Jeunesse de Rouyn-Noranda à Rouyn-Noranda le 5 juillet 2015

Québec Mega Trail à Beaupré le 10 et 11 juillet 2015

Défi des Dames de cœur Desjardins à Lévis le 12 juillet 2015

Course de la Traversée à Roberval le 19 juillet 2015

Tour du Lac-à-la-Tortue à Lac-à-la-Tortue le 25 juillet 2015
 

AOÛT

 

Demi-marathon de l’Isle-aux-coudres à l’Isle-aux-coudres le 1 août 2015

Défi Boréal Sainte-Anne-de-Bellevue à Sainte-Anne-de-Bellevue le 2 août 2015

Demi-marathon de Coaticook à Coaticook le 2 août 2015

Rendez-vous au Dix30 à Brossard le 4 août 2015

La ruée des jarrets à Notre-Dame-des-Pins le 8 août 2015

Demi-marathon Marcel-Jobin à Yamachiche le 9 août 2015

Demi-marathon de Mont-Tremblant au Mont-Tremblant le 9 août 2015

Course au crépuscule à Trois-Rivières le 11 août 2015

Le 5 km Endurance à Dollard –des-Ormeaux le 12 août 2015

The Color Run à Montréal, le 15 août 2015

Demi-marathon des vergers à Rougemont le 16 août 2015

Festival Xterra Québec à Lac-Delage le 22 et 23 août 2015

La petite dernière à Montréal le 22 août 2015

La Galopade à Joliette le 30 août 2015

LA VALse des coureurs à Laval le 23 août 2015

Demi-marathon de Lachine à Lachine le 23 août 2015

Trois, 2, 1 Go à Montréal le 29 août 2015

Marathon des Deux-Rives SSQ à Québec le 30 août 2015

Défi des collines à Sainte-Catherine-de-Hatley le 30 août 2015

 

 

SEPTEMBRE

30 km sur les rives de Boucherville à Boucherville le 6 septembre 2015

La Chute du Diable Mountain Hardwear/Montrail à St-Mathieu-du-Parc les 5 et 6 septembre 2015

La Course du Mocassin à Essipit le 12 septembre 2015

Le Pentathlon de Victoriaville à Victoriaville le 12 et 13 septembre 2015

Demi-marathon de la côte de Beaupré à Boischatel le 13 septembre 2015

La Grande Vadrouille  à Vaudreuil-Dorion le 13 septembre 2015

Les 10 km de l’Université Laval à Québec le 13 septembre 2015

Championnat Bootcamp race au Mont-Sainte-Anne le 19 septembre 2015

Marathon Oasis de Montréal à Montréal le 20 septembre 2015

Défis des 4 versants à Saint-Elzéar de Beauce le 26 septembre 2015

Demi-marathon Asics 5/10 km à Shawinigan le 27 septembre 2015

Un pas vers l’Espoir à Blainville le 27 septembre 2015

Course de la Cité-Limoilou à Québec le 27 septembre 2015

 

OCTOBRE

Tour du massif à Prévost le 3 octobre 2015

BeauceRUN à Saint-Georges de Beauce le 3 octobre 2015

Le Cross Saint-Laurent Select à Saint-Laurent le 3 octobre 2015

Défi des couleurs Simard au Mont-Sainte-Anne le 3 octobre 2015

Courses de l’île St-Quentin à Trois-Rivières le 4 octobre 2015

Demi-marathon Groupe Investors de Granby à Granby le 4 octobre 2015

Classique Émilie-Mondor à Mascouche le 4 octobre 2015

Demi-marathon de Longueuil à Longueuil le 11 octobre 2015

Demi-marathon des couleurs à Bécancour, le 11 octobre 2015

Le Cross des Couleurs  à Les Cèdres le 11 octobre 2015

Marathon Desjardins de la Vallée de la Rouge à Rivière-Rouge le 11 octobre 2015

Course Les Aspirants à Repentigny le 11 octobre 2015

Classique du parc La Fontaine à Montréal le 18 octobre 2015

Défi du château Montebello à Montebello le 18 octobre 2015

Défi Tour du Lac Beauport à Lac Beauport le 18 octobre 2015

15 km au pied du Mont Saint-Hilaire à Mont-Saint-Hilaire le 25 octobre 2015

Marathon de Magog à Magog le 25 octobre 2015

Tour du Mont-Royal Brébeuf à Montréal le 25 octobre 2015

 

Vous participez à un événement de course familial qui ne se retrouve pas dans cette liste? Écrivez-nous pour nous en informer : info@wixxmag.ca !


En collaboration avec Sylvie Rivard

Pour en lire plus sur la course à pied, consultez notre dossier Course à pied

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Quoi faire

6 activités et spectacles pour vous en mettre plein la vue cet été en Mauricie

Cet été, la Mauricie sera synonyme d’émerveillement et d’univers fantastique! Offrez-vous le mixte de vacances idéales avec les enfants : une activité sportive en journée pour une dépense maximum d’énergie, suivi en soirée d’un spectacle magique qui ravira toute la famille. Un séjour en Mauricie que vous n’êtes pas prêt d’oublier! 

6 activités et spectacles pour vous en mettre plein la vue cet été en Mauricie

1. Duo : piscine à vagues et spectacle du Cirque du Soleil

Venez défier les plus grosses vagues au Québec, dans l’énorme piscine à vagues du Complexe H20 et dévaler des glissades d’eau en famille (camping sur place). Fun garanti ! En soirée, imaginez… nul autre que le célèbre Cirque du Soleil, qui sera de passage en Mauricie pour offrir une vingtaine de représentations d’un spectacle familial unique pour la région.  « Hommage à Beau Dommage », sera le premier de trois spectacles produits par le Cirque du Soleil et exclusif pour le nouvel Amphithéâtre Cogéco. Magie et émerveillement seront au rendez-vous pour toute la famille. Les représentations auront lieu du mercredi au samedi à 20 h 45 du 15 juillet au 15 août 2015.

 

Piscine à vagues H20
Crédit photo: Michel Julien

 

Piscine à Vagues H20
4150, Rang St-Charles

Trois-Rivières (Québec) 
819 377-5469

 

Cirque du Soleil
Crédit photo: Cirque du Soleil 2013

 

Amphithéâtre Cogéco – spectacle du Cirque du Soleil
1400, rue du Fleuve, Trois-Rivières (Québec) G9A 5H3
1 877 379-2009  /

 

2.  Duo : Arbre en Arbre à l’Île Melville et Dragao à la Cité de l’énergie de Shawinigan

Le Parc de l’île Melville offre 4 types de parcours dans les arbres qui vous permettront d'évoluer à travers des ponts suspendus, des passerelles, des filets, des lianes de tarzan et des tyroliennes totalisant plus de 100 jeux aériens (camping, yourte et tente Imago sur place). En soirée, assistez  à la nouvelle aventure d’Amos Daragon qui émerveillera petits et grands avec sa formule de spectacle nocturne, présenté dans un amphithéâtre extérieur tournant, couvert et chauffé (texte et mise en scène de Bryan Perro). Dans cette 2e aventure, on raconte qu'une montagne s'est mise à rugir dans le nord du continent et qu’un dragon vient d'y naître… la menace gronde dans sa caverne. On sait que les grands héros ne vivent que dans les contes, mais…ils seront bien présents à la Cité de l'énergie cet été! Les représentations auront lieux du mardi au samedi à 21 h 30 du 7 juillet au 1er août et à 21 h du 4 au 22 août.

 

Parc de l’Île Melville, Shawinigan
Crédit photo: Michel Julien

 

Parc de l’Île Melville

1900, Avenue Melville

Shawinigan (Québec) 

1-866-536-7155 
 

 Spectacle Dragao à la Cité de l’énergie, Shawinigan
Crédit photo: Cité de l'énergie

 

Cité de l’énergie
1000, avenue Melville

Shawinigan (Québec)
1 866 900-2483 

 

3. Pagayez au cœur d’une pièce de théâtre en rabaska à l’Auberge le Baluchon
La Brèche de la Grande Île, est une pièce de théâtre interactive, amusante et intrigante qui vous amènera dans une aventure incroyable sur la rivière du Loup à St-Paulin. Avec une équipe de chercheurs vous partirez à l'aventure en rabaskas et rencontrerez des personnages qui vous guideront dans votre quête. Vous travaillez en équipe afin de résoudre les énigmes proposées au cours de la pièce. Une aventure originale dont vous serez le héros ! Horaire : juin à août. Si vous désirez prolonger votre séjour à l’auberge le Baluchon, sachez qu’ils offrent plusieurs activités de plein air sur le site comme : randonnée pédestre, géocaching, équitation, canot, kayak et vélo de montagne.

 

Théâtre en rivière au Baluchon, à Saint-Paulin
Crédit photo: Marianne Côté

 

Auberge le Baluchon
3550, ch. des Trembles

Saint-Paulin (Québec)
1 800 789-5968 

 

4. Grimper dans un module de jeux aériens sur le site du Domaine de la forêt Perdue

Amateur de sensations fortes, vous aimerez le module de jeux aérien de la Forêt Perdue qui comprend plus de 69 jeux répartis sur 4 paliers (niveaux). En toute sécurité, vous pourrez monter les étapes les unes après les autres en utilisant leurs sangles uniques au Québec et de leurs harnais très confortables. Complétez votre journée avec une autre activité sur le site : vélo, marche, pêche en étang, rallye en forêt, visite guidée dans le monde des abeilles, visite du parc animalier, etc. (hébergement en style gîte ou condo sur place).

 

Labyrinthe suspendu, Domaine de la Forêt Perdue, Notre-Dame-du-Mont-Carmel
Crédit photo: Marie-France Bolduc

 

Domaine de la Forêt perdue
1180, rang St-Félix Est

Notre-Dame-du-Mont-Carmel (Québec) 
1 800 603-6738 

 

5. Un jour de pêche avec dodo en chalet MODIK à la Réserve faunique Mastigouche

Vous allez tomber en amour avec ces mignons petits chalets tout équipés, (capacité de 4 personnes). Les chalets MODIK fonctionnent grâce au propane et avec l’aide de panneaux solaires. Il y a plusieurs lacs de disponibles pour la pêche dans la réserve. La plupart de ceux-ci sont accessibles en voiture à quelques km de votre chalet. Si vous êtes une famille aventurière, vous pourrez partir en expédition de canot et effectuer un peu de portage pour vous rendre sur des lacs bien poissonneux loin de toute civilisation! 

 

Réserve faunique Mastigouche, Saint-Alexis-des-Monts
Crédit photo: Marie-France Bolduc

 

Réserve faunique Mastigouche

830, rue Ste-Anne

Saint-Alexis-des-Monts (Québec)

819 265-2098 ou sans frais 1 800 665-6527 

 

6. Tyroliennes et dodo en yourte au Parc de la Rivière Batiscan

Le Parc de la Rivière Batiscan est un site merveilleux pour les familles actives. Avec son activité « Via Batiscan » vous pourrez parcourir une succession de tyroliennes, dont trois au-dessus des chutes de la Batiscan, vivre des sensations fortes en parcourant une Via Ferrata (marche le long d’une paroi rocheuse) et s’amuser dans un parcours dans les arbres. Encore de l’énergie ? Plusieurs kilomètres de randonnée pédestre vous attendent, géocaching, vélo de montagne et tour en canot ou en kayak sur la rivière Batiscan. Beau site pour le camping, qui offre aussi une alternative en yourte, pour les familles qui préfèrent un peu plus de confort.

 

Parc de la rivière Batiscan, Saint-Narcisse
Crédit photo: Michel Julien

 

Parc de la rivière Batiscan
200, chemin du Barrage

Saint-Narcisse (Québec) 
418 328-3599

 

Pour la liste de toutes les activités estivales mauriciennes qui feront le bonheur des pré-ados consultez notre article en cliqnant ici.

Bon été ! 

 

Par Marie-France Bolduc | Tourisme Mauricie

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