L’automne arrive avec ses paysages colorés. Peu importe votre région, découvrez des idées qui vous feront bouger en famille durant cette belle saison.
L’automne à Montréal, c’est des activités variées qui en font voir de toutes les couleurs. Voici 11 idées pour bouger dans la métropole.
À 13 ans, Clémence Bouillé ne courait pas. La jeune fille ne pratiquait, pour ainsi dire, aucune activité physique sur une base régulière. C’est lorsqu’une ambassadrice de Fillactive s’est présentée...
En plus de permettre aux jeunes d’être en bonne forme physique, le sport à l’école a un impact positif sur les études. Le ministère de l’Éducation en a même fait...
L’été n’a pas dit son dernier mot: il reste deux fins de semaine pour profiter des parcs aquatiques du Québec. Osez vous mouiller!
On le dit sans méchanceté, les enfants sont de véritables petits singes. Ils n’ont de cesse, pour apprendre, d’imiter leurs parents. Il en va de même pour l’activité physique. Pour...
Plusieurs études démontrent que les filles sont moins actives que les garçons, et que leur niveau d’activité chute de façon marquée au tout début de l’adolescence. En 2010, seulement 38...
« Nawatobi » signifie corde à sauter en japonais. Inventée au Japon il y a 40 ans par un ancien juge de gymnastique des Jeux olympiques de Montréal, cette discipline consiste en...
