L’activité physique est plus importante que jamais en période de pandémie. Si la motivation n’est pas au rendez-vous, ces quelques défis sportifs virtuels sauront peut-être vous aider! À faire (à distance!) en famille élargie, entre amis ou avec les collègues.
Thèmes abordés
Entraînement
Virtuel
Activité physique
Nous avons dressé la liste de plusieurs défis et événements où vous aurez l’occasion d’être actifs ensemble, mais virtuellement. Bien souvent, le principe est de cumuler un nombre de minutes ou kilomètres en équipe.
La liste est classée par type d’activités, puis par ordre chronologique.
Défis virtuels de marche et course
- 24 h Tremblant — 10-12 décembre 2021
- Défi caritatif Banque Scotia 21k à Montréal — printemps 2022 : à confirmer
- Marche de l’espoir — printemps 2022 : à confirmer
- Défi Entreprises à Québec, Montréal, Trois-Rivières, Gatineau/Ottawa, Saguenay — printemps 2022 : à confirmer
Défis virtuels de vélo
- Tour du courage Procure 2022 — 19 mai au 19 juin 2022
- Tour CIBC Charles-Bruneau en formule à distance à la grandeur du Québec — juillet 2022 : à confirmer
- Randonnée de vélo Mira en version hybride — 2022 : à confirmer
Défis virtuels à faire en hiver
- Défi Nordique de ParticipACTION — janvier 2022 : à confirmer (l’organisation propose d’autres défis virtuels tout au long de l’année, et vous pouvez créer vos propres défis avec l’application)
- Marathon canadien de ski (ski de fond) — 5-6 février 2022
- Gatineau Loppet (ski de fond, raquette, vélo sur neige) en format course virtuelle — 18 au 20 février 2022
- Pentathlon des Neiges (vélo, course, ski, patin, raquette) Québec — du 26 février au 13 mars 2022
- Défi Hors Piste en ligne – édition hiver — 2022 : à confirmer
Défis sportifs virtuels avec disciplines variées
- Défi Active tes pieds de la Société canadienne du cancer — 11 au 29 octobre 2021 (transport actif : marche, course, vélo, trottinette). On s’inscrit seul ou en équipe. On cumule les km qu’on inscrit sur la plateforme pour gagner des badges numériques.
- Le Grand Mouvement de ParticipACTION — du 1er au 30 octobre 2021 (l’organisation propose d’autres défis virtuels tout au long de l’année, et vous pouvez créer vos propres défis avec l’application)
- 24 h Tremblant à distance (discipline de votre choix) — 10-12 décembre 2021
- Défi 100 miles — 2022 : à confirmer
- Défi Entreprises (cardio-fit, spinning, zumba et yoga) à Québec, Montréal, Trois-Rivières en ligne et possiblement en physique, Gatineau/Ottawa, Saguenay — printemps 2022 : dates à confirmer
- Défi Ensemble, tout va mieux de ParticipACTION — 2022 : à confirmer (l’organisation propose d’autres défis virtuels tout au long de l’année, et vous pouvez créer vos propres défis avec l’application)
