Voici ce dont vous avez besoin :
- 11 pieds (3.35 mètres) de tuyau de polyéthylène (¾ de pouces de circonférence). Ce type de tuyau est généralement en vente au pied linéaire dans les quincailleries. Une fois assemblé, un tuyau de cette longueur donnera un cerceau d’environ 42 pouces (1.07 mètre) de diamètre. Plus le cerceau est grand, plus c’est facile. Une fois debout, le cerceau devrait minimalement atteindre une hauteur située entre le nombril et la poitrine de la personne qui l’utilise.
- 1 raccord à insertion de ¾ de pouces.
- Séchoir à cheveux ou casserole d’eau bouillante.
- Rubans de vinyle de type électrique et/ou « DuctTape » pour la décoration. Vous pouvez aussi utiliser du ruban à bâton de hockey pour plus d’adhérence, donc plus de facilité, mais sachez que c’est moins résistant.
Voici les 5 étapes pour fabriquer votre Hula Hoop:
1. Chauffez une extrémité du tuyau quelques minutes à l’aide du séchoir ou dans une casserole d’eau bouillante.
2. Insérez immédiatement le raccord dans cette extrémité (si cette étape est difficile, prolongez l’étape 1).
3. Répéter l’étape 1 avec l’autre extrémité puis la joindre sur le raccord afin de fermer le cerceau.
4. Sécurisez le joint avec du ruban de vinyle de type électrique ou « Duct Tape »
5. Décorez votre Hula Hoop pour le rendre unique et à vote goût. Utilisez le type de rubans de votre choix. Vous pouvez faire des lignes de couleurs de style « canne de bonbon », ou encore croiser les lignes et laissez aller votre imagination.
Une fois la création terminée, c’est le temps de passer à l’action et d’explorer toutes les possibilités du cerceau!
Comment fabriquer un Hula Hoop en 5 étapes
Les cerceaux bon marché s’endommagent souvent bien rapidement. Pour quelques dollars à peine, vous pouvez en fabriquer un. L’enseignante de Hula Hoop (et de yoga), Élise Vigneault a accepté de nous révéler sa méthode.
Voici ce dont vous avez besoin :
Voici les 5 étapes pour fabriquer votre Hula Hoop:
1. Chauffez une extrémité du tuyau quelques minutes à l’aide du séchoir ou dans une casserole d’eau bouillante.
2. Insérez immédiatement le raccord dans cette extrémité (si cette étape est difficile, prolongez l’étape 1).
3. Répéter l’étape 1 avec l’autre extrémité puis la joindre sur le raccord afin de fermer le cerceau.
4. Sécurisez le joint avec du ruban de vinyle de type électrique ou « Duct Tape »
5. Décorez votre Hula Hoop pour le rendre unique et à vote goût. Utilisez le type de rubans de votre choix. Vous pouvez faire des lignes de couleurs de style « canne de bonbon », ou encore croiser les lignes et laissez aller votre imagination.
Une fois la création terminée, c’est le temps de passer à l’action et d’explorer toutes les possibilités du cerceau!
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