C’est gris dehors, le temps est maussade, les gouttes de pluie ruissèlent sur les carreaux des fenêtres… Vos préados tournent en rond dans la maison. Avant qu’ils ne s’échouent sur le canapé du salon, voici quelques idées d’activités qui les feront bouger malgré les frasques de la météo!
- Reproduisez les jeux de camps appris par votre enfant – ou dans votre propre enfance : course à cloche-pied, chasse au trésor, bandits et voleurs, etc.
- Branchez les haut-parleurs, augmentez le volume et transformez votre salon en plancher de danse! Et pourquoi ne pas agrémenter le tout en fabriquant vos propres instruments maison?
- Jouez aux quilles à l’intérieur (utilisez des rouleaux de papier essuie-tout pour reproduire les quilles). Une partie de quilles en salle peut aussi être sympa!
- Profitez de l’occasion pour initier vos enfants au yoga ou à d’autres étirements.
- Choisissez un jeu de console qui bouge (Just Dance, Wii Fit). Vous pourriez d’ailleurs être surpris de constater à quel point le DVD de mise en forme de maman peut faire des miracles!
- Consultez les horaires des bains libres de la piscine du quartier ou du centre de loisirs.
- Initiez-vous à la spéléologie; on est à l’abri du mauvais temps dans les cavernes!
- Escaladez les parois d’un centre d’escalade.
- Chaussez vos patins et rendez-vous sur la glace.
- Enfilez vos bottes de pluie, votre manteau de pluie et un chapeau et sautez dans les flaques d’eau.
- Baladez-vous en forêt, elle sent si bon les jours de pluie!
Avec ces quelques idées, peut-être entendrez-vous vos jeunes vous demander : maman et papa, quand est-ce qu’il pleut?
Voici quelques adresses qui permettront à votre famille d’être active même en cas d’averses :
Montréal et environs
Horizon Roc (escalade, circuit de style arbre en arbre et trapèze)
Allez up (escalade)
Centre d’escalade Vertical (escalade, trampoline, centre d’amusement)
Le Taz (sports d’action sur roues : patins, planche, BMX)
Les Grands Parcs de la Ville de Montréal
Québec et environs
Saguenay Lac St-Jean
Mauricie
Adrénergie (escalade)
Estrie
Gatineau
AltitudeGym (escalade)
La Sporthèque (Complexe sportif)
Pour d’autres idées d’activités à faire lorsqu’il pleut, consultez notre dossier Quoi faire un jour de pluie.
