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Vêtements de plein air : 11 suggestions pour habiller vos jeunes

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Pour profiter au maximum des joies du plein air, il convient de s’habiller correctement. Découvrez les règles d’or de l’habillement et 11 suggestions de vêtements pour accroître le plaisir des activités extérieures.

Vêtements de plein air : 11 suggestions pour habiller vos jeunes

La règle d’or pour que votre enfant n’ait ni trop chaud, ni trop froid, est de privilégier le système multicouches, c’est-à-dire le principe de la « pelure d’oignon ». Les couches les plus rapprochées du corps sont celles qui doivent laisser s’échapper la sueur.

 

Le principe de ce système est de permettre d’enlever ou d’ajouter une couche isolante ou protectrice selon l’intensité de l’activité pratiquée et les conditions climatiques.

 

Par ailleurs, en ce qui concerne le choix des tissus, sachez que le coton, une matière naturelle mais qui ne respire pas, est à proscrire. Il absorbe l’humidité et sèche lentement.

 

Il est à noter que les prix et les marques des articles ci-dessous sont donnés à titre indicatif; n’hésitez pas à rechercher des items similaires, ceux d’un autre fabricant ou moins chers. Ce que nous souhaitons, c’est avant tout vous donner des idées de vêtements appropriés. Bon magasinage!

 

1. Ensemble de sous-vêtements


Crédit photo : MEC

 

Les sous-vêtements constituent une couche de base qui sert à absorber la transpiration et l’expulser vers les couches extérieures. Ce kit (maillot et collant) Stratosphère de MEC représente un bon rapport qualité-prix. Le haut et le bas peuvent aussi se porter seuls.
Prix : 28 $ maillot / 28 $ collant
 

2. Chaussettes


Crédit photo : MEC

 

Porter de bons bas est important. Les bas de ski Wintersport Camo de Smartwool sont en laine Merinos. Ils comportent un rembourrage et sont assez hauts pour être portés avec des bottes de pluie au printemps. Pour un confort accru, on retrouve des coutures plates aux orteils.
Prix : 13 $
 

3. Pantalon convertible


Crédit photo : MEC

 

Ce type de pantalon est un incontournable. Ce pantalon convertible Scout de MEC fait de polyester se convertit en short. Sa taille est réglable de l’intérieur afin de suivre la croissance de l’enfant. Pratique!

Prix : 59 $

 

4. Manteau imperméable

Crédit photo: SAIL

 

Le North Face Resolve est un manteau imperméable doté d’une doublure en tissu et orné d’un logo réfléchissant. Il possède un capuchon dissimulable dans le col. Parfait pour se protéger du vent et de la pluie.

Prix 51 $
 

5. Veste manche longue


Crédit photo: oldnavy.gapcanada.com

 

Veste Go-Dry à glissière pleine longueur pour garçon 100 % polyester. Son tissu hydrofuge garde au sec et est confortable. Elle comprend une glissière à l’avant et des poches.

Prix : 20,50 $

 

6. Foulard tubulaire


Crédit photo : SAIL

 

Ce foulard multifonctionnel original de Buff est un accessoire polyvalent (grandeur unique). On peut notamment l’utiliser comme cache-cou, masque, foulard, bandana ou bandeau. Fait d’un tricot de polyester respirant et séchant rapidement.

Prix : 24 $

 

7. Veste en duvet


Crédit photo : MEC

 

Le duvet c’est doux, léger et confortable. Cette veste en duvet synthétique d’Adidas est un atout pour au moins six mois de l’année. Conçue avec un isolant chaud.
Prix : 59 $

 

8. Maillot chandail


Crédit photo : MEC

 

Pour se protéger des rayons du soleil, ce maillot de surf 24-7 hybride de O’Neill, fait d’un mélange de nylon et d’élasthanne Spandex, offre une barrière contre les rayons du soleil (facteur de protection contre les rayons UV de 50+). Il est confortable et offre une liberté de mouvement. Aussi appelé un t-shirt de plage.

Prix : 17 $
 

9. Des mitaines


Crédit photo : MEC

 

Lorsqu’il fait froid, il faut bien couvrir ses extrémités. Ces mitaines Toasty gardent au chaud et se glissent facilement dans les manches du manteau.

Prix : 29 $

 

10. Chandail manches courtes


Crédit photo : SAIL

 

Le chandail G Gast Lane de Under Armour est conçu avec un tissu extensible léger qui permet une grande liberté de mouvement. Ce vêtement restera frais plus longtemps grâce à la technologie anti-odeur.
Prix : 23 $

 

11. Veste en laine polaire


Crédit photo : columbiasportswear.com

 

Cette veste à demi-fermeture éclair en laine polaire Glacial de Columbia est légère et facile à superposer (100 % polyester). Aussi, elle offre une tenue et une liberté de mouvement.

Prix : 30 $

 

dénichez des aubaines

En début et en fin de saison, on peut s’attendre à trouver des rabais importants. Certains allant jusqu’à 50 % de rabais, et parfois même plus! Soyez un consommateur averti. Surveillez les publicités, les sections de liquidations et pensez à acheter de l’usagé!  Vous pouvez consulter les groupes de plein air sur les réseaux sociaux et visiter les friperies.

 

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Course à pied en hiver: 5 trucs pour bien vous habiller

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Pour la course à pied comme pour le ski de fond, le style « pelure d’oignon » est à privilégier en hiver. C’est super simple : suivez ces 5 étapes pour bien vous vêtir de la tête aux pieds. 

Course à pied en hiver: 5 trucs pour bien vous habiller

1. Portez une base absorbante

Le vêtement de plus proche de votre corps devrait être fait avec un matériau synthétique. Cette couche sert à vous garder au sec et au chaud. C’est super important de ne pas porter de coton pour cette couche.

 

2. Enfilez une couche isolante

La deuxième couche (ou couche du milieu) doit être faite d’un matériau isolant, comme la laine. Ce vêtement devient nécessaire lorsque c’est un temps très froid (sous la barre des 20 degrés C °). C’est un moyen efficace d’évacuer l’humidité de la peau.

 

3. Coupez le vent

Pour vous protéger contre le vent et l’humidité, donc la neige ou la pluie, enfilez une dernière couche comme un coupe-vent ou un imperméable. L’objectif est de vous garder au sec et d’évacuer la chaleur sans que vous ayez froid.

 

 

4. Couvrez vos mains

Si vous partez sans vos mitaines ou gants, vous allez vous en ronger les doigts après quelques minutes de course. Mieux vaut en mettre et les ranger dans votre poche fermée s’il fait trop chaud.

 

5. Cachez vos oreilles

Souvent négligé, le port d’une tuque ou d’un bandeau est bien important. On dit que nous perdons beaucoup de chaleur par la tête; ça vaut la peine de bien la couvrir!

 

Et les crampons? 

Certains aiment porter des crampons sous leurs souliers en hiver. Ce n’est pas obligatoire, ni spécialement recommandé. Il s’agit d’un outil qui vous permet de mieux vous agripper dans la neige et la glace, mais une bonne paire de souliers fait bien le travail

 

Vous pouvez d’ailleurs porter vos souliers d’été en hiver sans problème. Évitez seulement les toiles très légères et les trous d’aération dans les semelles.

 

Il ne fera plus trop froid pour sortir. Enfilez vos pelures d’oignon, emmenez vos enfants, et courez en famille sous le soleil d’hiver!

 


Consultez notre dossier complet sur la course à pied.

 

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